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#023 | Partnerschaft mit deinem Unternehmen vs. Partnerschaft mit dir selbst!

#023 | Partnerschaft mit deinem Unternehmen vs. Partnerschaft mit dir selbst!

Wenn du nur im Verstand lebst, ist das Leben schwer, oberflächlich und illusorisch. Durch die Fusion deines Verstandes und deines Herzens entsteht daraus ein ungeahntes Potential.

Deshalb spreche ich heute mit dir über das Thema Liebe und Partnerschaft mit deinem Unternehmen vs. Partnerschaft mit dir selbst!

Du erfährst, wie du auch in den Fluss der Liebe mit dir selbst kommst.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

Diese Podcast-Episode kannst Du hier hören:

Hier findest Du mehr über mich:

PS: Ich freue mich auf Deine Gedanken zu dem Thema, hinterlasse mir dazu gerne einen Kommentar! Und wenn du noch andere Führungskräfte auf ihrem Weg in ein freies Leben unterstützen möchtest, teile einfach diesen Beitrag!

#022 | Flowzustand: So stärkst du den Fluss deiner Arbeit!

#022 | Flowzustand: So stärkst du den Fluss deiner Arbeit!

Mit sich selbst in Verbindung zu sein ist die Voraussetzung, um im Fluss des Lebens zu sein. Durch diese Voraussetzung ergibt es sich, auch in der Arbeit im Fluss zu sein. Aus deiner Mitte agierend triffst du die richtigen Entscheidungen und kannst so trotz hohem Arbeitspensum ohne Druck- und Zeitnot entspannt und leicht arbeiten.

Wie du diesen Flowzustand erreichst, erfährst du heute!

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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#021 | So reitest du die Welle deines freien Lebens

#021 | So reitest du die Welle deines freien Lebens

In deinem eigenen Flussbett zu schwimmen bedeutet, dass du mit dir in Verbundenheit bist und sich in deinem Leben eines nach dem anderen leicht und einfach ergibt, und sich natürlich ineinander fügt. Sich – selbst – bewusst sein, ist die Voraussetzung dafür.

Heute erfährst du, wie du die Welle deines FREIEN LEBENS reitest und was für Steine dir im Weg liegen. So kannst du sie aus dem Weg nehmen.

Im Fluss deines Lebens sein – was bedeutet das für dich? Ich lade dich dazu ein, wann auch immer du dafür Zeit hast, einfach einmal zu überlegen, was es für dich bedeutet, im Fluss deines Lebens zu sein. Mir kommt für mich dabei in den Sinn, dass das nährend ist und für mich bedeutet es, dass ich am Leben bin. Dass ich lebe. Und diese Kraft des Lebens – was bringt das Leben alles hervor? Es bringt Menschen hervor. Eizelle, Samen, die miteinander verschmelzen, und dann entsteht ein Leben. Ein Mensch. Es entsteht ein Baum. Eine Pflanze. Ein Tier. Was für eine Kraft ist darin enthalten.

Und jetzt stellst du dir vor, du als fertiger Mensch bist genau in dem Fluss des Lebens. Du bist genau in DEINEM Fluss des Lebens. Jeder Mensch hat ja etwas anderes. Wir sind ja individuell, haben wir gelernt. Und wir sollten auch – oder wir dürfen oder sind eingeladen, diese Individualität zu leben. 

Was bedeutet es, im Fluss des Lebens zu sein? Ich hab für mich herausgefunden, dass ich dann lebe und dass das Leben leicht ist. Ich habe alles angeschaut, bei dem ich gemerkt habe, dass es mich an meinem freien Fluss, in meinem Leben zu sein, hindert. Ich habe nach den Steinen geschaut, die in meinem Fluss sind, und mir Gedanken gemacht, wie ich mit denen umgehen kann. Was ist meine Aufgabe? Was ist meine Herausforderung? Das sind die Lebensherausforderungen. Und die Gesetze der Freiheit sind eigentlich ganz einfach. Also ich finde es sehr einfach. Denn wenn ich nicht glücklich bin – so aus tiefem Herzen – und nicht mit einem Smile, der einfach kommt, im Leben bin und wenn mein Alltag nicht mehr leicht ist, dann muss ich gucken, wo die Schwere ist, die aufgehoben werden möchte. Und ich frage mich dann: Was darf ich bei mir noch heilen? Weil ich ganz klar weiss, dass ich die Welle meines Lebens reiten möchte. Ich möchte meine Lebenswelle reiten.

Vielleicht erinnerst du dich: Du warst vielleicht mal am Meer mit grossen Wellen und bist in die Wellen gegangen und gingst direkt mit dieser Welle. Ich kann mich noch sehr gut bei mir erinnern. Und ich hab die Gesetzmässigkeiten der Welle überhaupt noch nicht gekannt. Ich bin auch sehr kurzsichtig und habe dann natürlich keine Linsen und keine Brille gehabt. Das geht ja nicht in so einer grossen Welle. So hab ich erst recht nichts gesehen und es hat mich sowas von runtergeschleudert – mit dem Kopf quasi fast in den Sand rein. Ich wusste nicht mehr, wo oben und wo unten ist. Ich musste mich aufrappeln und hab kaum Luft geholt, schon kam wieder die nächste Welle. Und so ging das ein paar Mal, bis ich das schlussendlich fast panikartig geschafft habe, wieder ans Ufer zu gehen und mir gesagt hab: „Nein, das macht mir keinen Spass.“

Mein Handicap war, dass ich dabei keine Linsen getragen hatte und nicht wusste, wie ich mit diesen Gesetzmässigkeiten umgehen muss. Und so hab ich das gelernt, wie weit raus ich muss, bis die Welle kommt und wie ich mich verhalten muss, damit ich mit der Welle schwimme, sodass es mir Spass macht.

Vielleicht hast du das beim Skifahren, dass du genau weisst, in welche Kurve du dich wie legen musst und welche Hügel, welche Schneevariante und so weiter du nehmen kannst. Oder beim Joggen oder was auch immer deine liebste Sportart ist. Und darum geht es doch auch bei der Arbeit und generell im Leben. Dass wir das generell im Leben machen können. Dass wir wissen, wenn wir in der Arbeit sind, wenn ein Chef oder ein Aktionär dies und das von einem will und man sich fragt: „Wie gehe ich jetzt damit um? Ich stehe da vor einem Berg. Ich hab keine Ahnung mehr. Das überfordert mich.“ Wenn du das fühlst, dann bist du nicht mehr im Fluss deines Lebens. Dann brauchst du unter Umständen kurzfristig eine Unterstützung. Oder längerfristig ein Mentoring, bei dem ich mit dir arbeite, dich begleite und dich dabei unterstütze, wie du wieder in deinen Fluss des Lebens kommst. Denn wenn du so oft anstösst oder wenn du so oft, wie ich es erlebt habe, in der Welle runtergetaucht wirst, dann ist das zu anstrengend. Wenn du das immer hast – oder die meiste Zeit in deinem Leben.

Und du entwickelst dann Strategien mit dem Kopf und sagst: „Nein, geht schon. Passt schon.“ Ob es die Beziehung ist oder die Gesundheit oder dein Arbeitsleben. „Das ist jetzt halt so.“ Das kannst du eine Zeit lang machen. Aber das ist so, als wenn du dich selber betrügst. Und das hast du nicht verdient.

Und so kommst Du wieder in den Fluss Deines Lebens

Die Gesetzmässigkeiten deines Lebens und deiner Freiheit – deines freien Lebensflusses – zu kennen, das macht echt Spass. Und dafür bin ich da. Dafür begleite ich dich in deinem eigenen freien Fluss. Das bedeutet, dass du vielleicht auch mal irgendwo aussteigen und eine Auszeit nehmen kannst, um zu reflektieren, was du eigentlich für einen freien Fluss möchtest oder was dein freier Fluss ist. Du fragst dich: „Was ist mein tiefes Lebensglück, das mich frei und unabhängig macht? Möchte ich weniger arbeiten?“ Aber dein Verstand sagt dir: „Nein, geht nicht. Du hast Verantwortung und du musst das machen.“

Doch, es geht. Wenn du die richtige Strategie weisst. Wenn du genau weisst, wie du aus deiner Situation mehr machen kannst, damit deine Energie da ist und deine Batterien geladen bleiben, du ausatmen kannst und vor allem Raum hast, mal nichts zu tun. Denn erst dann kannst du erleben, was du wirklich möchtest, um in deinen freien Fluss zu kommen. In dein freies Leben zu kommen. In dein ganz rundes Leben, wo du wirklich Freude und Spass hast. Genau dazu sind wir hier auf der Erde. Damit wir Freude haben und glücklich sind.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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#020 | Du musst Deine Werte kennen

#020 | Du musst Deine Werte kennen

Bisher hast du die Regeln für deine Freiheit kennengelernt. Heute sprechen wir über deine unverrückbaren Werte und wie du diese für dich findest.

Denn du musst deine Werte kennen, um in Freiheit leben zu können.

Welches sind deine unverrückbaren Werte? Hast du Werte für dich definiert in deinem Leben? Oder nach welchen Werten lebst du? Wenn sie von dir kommen, geben dir Werte deinen inneren Halt. Deine Werte nähren dich. Deine Werte zu leben bedeutet, dass du eine Orientierung hast. Und diese Werte sind einfach da, unterstützen dich und geben dir Klarheit, Kraft und Energie. Deine Werte geben dir auch Freiheit – deine innere Freiheit.

Deswegen sind Werte so wichtig

Wenn du die Werte ignorierst oder wenn du keine Ahnung hast, was deine Werte sind, weil du schlicht keine Zeit hast, darüber nachzudenken, geschweige denn, auch danach zu handeln, dann kann es passieren, dass du orientierungslos bist. Dass du in ein Hamsterrad gerätst. Dass du in Depressionen fällst. Dass deine Gesundheit zu wünschen übrig lässt, deine Partnerschaft, deine Familie. Dass du denkst: „Man, ich komm überhaupt nicht mehr klar in diesem Leben. Was soll ich denn nur tun?“ Dass du keine Orientierung hast. Dass du dich einfach im Kreise drehst und dich die Spirale vielleicht immer weiter nach unten zieht. Du hast keine Ahnung, wo und wer du bist und was du möchtest, weil du deine Werte vergessen hast. Oder weil du sie dir schlicht noch niemals überlegt hast.

Überlege dir deine Werte. Diese Aufgabe gebe ich dir mit. Und immer, wenn du Aufgaben von mir bekommst und das trainieren möchtest, brauchst du dabei Raum. Raum für dich. Also kein Handy, kein PC, keine Musik. Nur Raum, wo du dich selber spürst – oder überhaupt spüren kannst. Am besten ist es, in die Natur zu gehen. Manchmal gelingt das sehr gut beim Laufen. Ich rede nicht vom Joggen. Ich rede vom Spazieren. Klar, manchmal geht es auch beim Joggen. Aber dann nehme dir diesen Werte-Fokus vor. Vielleicht musst du aber einfach nur auf einer Bank sitzen oder auf einem Baumstamm. Oder in einem Zimmer deiner Wohnung – in deinem Haus, wo du einen Raum hast, der vielleicht nur dir gehört. Oder in einer Ecke, die nur dir gehört. Was sind deine Werte? 

Was sind meine persönlichen Werte? Ich habe zum Beispiel einen ganz hohen Qualitätsanspruch an das Leben. Das ist für mich die innere Freiheit.

Diese neue Freiheit, die ist wirklich das Höchste, wo du leben kannst. Mit deiner neuen inneren Freiheit zu leben, trotz deines Arbeitspensums als CEO – als Führungskraft. Diese Freiheit zu behalten, das ist wahrer innerer Reichtum. Den kann dir niemand nehmen. Dein äusserer Reichtum, den du dir durch Fleiss und Verantwortung und Einsetzen in deinem Unternehmen erarbeitet hast, ist auch wunderbar. Aber den kann dir jederzeit jeder irgendwann mal nehmen. Da bestehen immer die Gefahr und die Angst. Die Existenzangst ist immer permanent da und sagt: „Hey, warte, du musst noch ein bisschen mehr arbeiten. Du musst noch mehr Geld generieren.“ 

Das ist alles in Ordnung. Das ist alles prima. Aber der innere Reichtum – die innere Freiheit –, wenn die dir dabei fehlt, dann bist du total unglücklich. Du merkst das gar nicht, aber es wird dir bewusst, dass du vielleicht ein bisschen unzufrieden bist. Vielleicht ein bisschen grummelig. Vielleicht hast du schon lange nicht mehr gelacht. Vielleicht hast du dich schon lange nicht mehr frei und unbeschwert gefühlt und du weisst gar nicht mehr, wie das ist.

Das gewinnst Du, wenn Du Deine Werte kennst

Und ich sage dir, das ist so wichtig. Das ist das Allerwichtigste. Zuerst kommst du selber. Die Verbindung mit dir selbst. Dich selber zu führen steht an allererster Stelle. Es ist am wichtigsten zu spüren, was deine Werte sind und danach zu leben. Und danach das Unternehmen zu führen. Danach die Mitarbeiter zu führen. Nicht mit Tools, die du mit dem Kopf gelernt hast. Das ist alles auch okay. Aber wenn die Verbindung zu dir selber fehlt, dann bist du nie erreichbar für deine Mitarbeiter, für deine Frau, für deinen Mann, für deine Kinder.

Die Verbindung zu deinem Herzen, die muss sein. Denn sonst bist du eine wunderbare Führungskraft für Äusserlichkeiten. Das ist natürlich auch ganz wichtig, aber man muss beides haben. Und die Fusion zwischen deinem Kopf und deinem Herzen, zwischen deinem Verstand und deinem Herzen – dem Ausdruck deiner Seele –, die macht dich zu einem perfekten Partner. Zu einem perfekten Ehemann. Zu einem perfekten Vater für deine Kinder. Zu einer perfekten Führungskraft für deine Firma. Zu einem perfekten Vorbild für deine Mitarbeiter. Das ist eine Win-Win-Situation. Für dich und für dein Umfeld. Für deine Firma und für dich. Beides arbeitet immer auf Augenhöhe zusammen. Dafür brauchst du Mut zum Handeln, Kraft und Energie. Und dabei bekommst du ganz viel Gesundheit und Sinn in deinem Leben. Und Leichtigkeit. Und der immerwährende Druck und Stress, der fällt dabei vollkommen weg, weil du mit dir selbst verbunden bist.

Ich helfe dir sehr gerne dabei, dass du ein Leben auf Top-Ebene führst. Mit totalem inneren Reichtum, den du dir von jetzt an erarbeiten kannst. Das wünsche ich dir von ganzem Herzen. Denn du hast es verdient. Genau du. Weil du so ein wertvoller Mensch bist. Eine wunderbare Seele. Und weil du schon so viele wunderbare Dinge erreicht hast. Genau da soll es jetzt weitergehen – auf hohem Qualitätsniveau. 5-Sterne-Qualitätsleben mit sinnvoll verbrachter Zeit mit deinen Werten, die du lebst und die du auch vertrittst und durchziehst, weil du sie aus dir heraus bekommen hast. Nicht eine Kopie. Du bist das Original. Das ist wichtig, dass du dich selber lebst – dein wahres Original. Dazu wünsche ich dir so viel Freude, Klarheit und Mut. Und einfach die Leichtigkeit, das zu tun.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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#019 | Jan-Philipp Behr: Mit jungen Jahren in die Selbstständigkeit und dabei Freiheit erfahren.. Wie geht das?

#019 | Jan-Philipp Behr: Mit jungen Jahren in die Selbstständigkeit und dabei Freiheit erfahren.. Wie geht das?

In dieser Folge habe ich Jan-Philipp Behr für dich im Interview. Jan ist 22 Jahre alt und selbständiger Videograf und Fotograf.

Wir sprechen heute darüber, wie es ist, mit jungen Jahren in die Selbstständigkeit zu gehen und wie viel Freiheit du dabei erfahren kannst.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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