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#022 | Flowzustand: So stärkst du den Fluss deiner Arbeit!

#022 | Flowzustand: So stärkst du den Fluss deiner Arbeit!

Mit sich selbst in Verbindung zu sein ist die Voraussetzung, um im Fluss des Lebens zu sein. Durch diese Voraussetzung ergibt es sich, auch in der Arbeit im Fluss zu sein. Aus deiner Mitte agierend triffst du die richtigen Entscheidungen und kannst so trotz hohem Arbeitspensum ohne Druck- und Zeitnot entspannt und leicht arbeiten.

Wie du diesen Flowzustand erreichst, erfährst du heute!

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

Diese Podcast-Episode kannst Du hier hören:

Hier findest Du mehr über mich:

PS: Ich freue mich auf Deine Gedanken zu dem Thema, hinterlasse mir dazu gerne einen Kommentar! Und wenn du noch andere Führungskräfte auf ihrem Weg in ein freies Leben unterstützen möchtest, teile einfach diesen Beitrag!

#021 | So reitest du die Welle deines freien Lebens

#021 | So reitest du die Welle deines freien Lebens

In deinem eigenen Flussbett zu schwimmen bedeutet, dass du mit dir in Verbundenheit bist und sich in deinem Leben eines nach dem anderen leicht und einfach ergibt, und sich natürlich ineinander fügt. Sich – selbst – bewusst sein, ist die Voraussetzung dafür.

Heute erfährst du, wie du die Welle deines FREIEN LEBENS reitest und was für Steine dir im Weg liegen. So kannst du sie aus dem Weg nehmen.

Im Fluss deines Lebens sein – was bedeutet das für dich? Ich lade dich dazu ein, wann auch immer du dafür Zeit hast, einfach einmal zu überlegen, was es für dich bedeutet, im Fluss deines Lebens zu sein. Mir kommt für mich dabei in den Sinn, dass das nährend ist und für mich bedeutet es, dass ich am Leben bin. Dass ich lebe. Und diese Kraft des Lebens – was bringt das Leben alles hervor? Es bringt Menschen hervor. Eizelle, Samen, die miteinander verschmelzen, und dann entsteht ein Leben. Ein Mensch. Es entsteht ein Baum. Eine Pflanze. Ein Tier. Was für eine Kraft ist darin enthalten.

Und jetzt stellst du dir vor, du als fertiger Mensch bist genau in dem Fluss des Lebens. Du bist genau in DEINEM Fluss des Lebens. Jeder Mensch hat ja etwas anderes. Wir sind ja individuell, haben wir gelernt. Und wir sollten auch – oder wir dürfen oder sind eingeladen, diese Individualität zu leben. 

Was bedeutet es, im Fluss des Lebens zu sein? Ich hab für mich herausgefunden, dass ich dann lebe und dass das Leben leicht ist. Ich habe alles angeschaut, bei dem ich gemerkt habe, dass es mich an meinem freien Fluss, in meinem Leben zu sein, hindert. Ich habe nach den Steinen geschaut, die in meinem Fluss sind, und mir Gedanken gemacht, wie ich mit denen umgehen kann. Was ist meine Aufgabe? Was ist meine Herausforderung? Das sind die Lebensherausforderungen. Und die Gesetze der Freiheit sind eigentlich ganz einfach. Also ich finde es sehr einfach. Denn wenn ich nicht glücklich bin – so aus tiefem Herzen – und nicht mit einem Smile, der einfach kommt, im Leben bin und wenn mein Alltag nicht mehr leicht ist, dann muss ich gucken, wo die Schwere ist, die aufgehoben werden möchte. Und ich frage mich dann: Was darf ich bei mir noch heilen? Weil ich ganz klar weiss, dass ich die Welle meines Lebens reiten möchte. Ich möchte meine Lebenswelle reiten.

Vielleicht erinnerst du dich: Du warst vielleicht mal am Meer mit grossen Wellen und bist in die Wellen gegangen und gingst direkt mit dieser Welle. Ich kann mich noch sehr gut bei mir erinnern. Und ich hab die Gesetzmässigkeiten der Welle überhaupt noch nicht gekannt. Ich bin auch sehr kurzsichtig und habe dann natürlich keine Linsen und keine Brille gehabt. Das geht ja nicht in so einer grossen Welle. So hab ich erst recht nichts gesehen und es hat mich sowas von runtergeschleudert – mit dem Kopf quasi fast in den Sand rein. Ich wusste nicht mehr, wo oben und wo unten ist. Ich musste mich aufrappeln und hab kaum Luft geholt, schon kam wieder die nächste Welle. Und so ging das ein paar Mal, bis ich das schlussendlich fast panikartig geschafft habe, wieder ans Ufer zu gehen und mir gesagt hab: „Nein, das macht mir keinen Spass.“

Mein Handicap war, dass ich dabei keine Linsen getragen hatte und nicht wusste, wie ich mit diesen Gesetzmässigkeiten umgehen muss. Und so hab ich das gelernt, wie weit raus ich muss, bis die Welle kommt und wie ich mich verhalten muss, damit ich mit der Welle schwimme, sodass es mir Spass macht.

Vielleicht hast du das beim Skifahren, dass du genau weisst, in welche Kurve du dich wie legen musst und welche Hügel, welche Schneevariante und so weiter du nehmen kannst. Oder beim Joggen oder was auch immer deine liebste Sportart ist. Und darum geht es doch auch bei der Arbeit und generell im Leben. Dass wir das generell im Leben machen können. Dass wir wissen, wenn wir in der Arbeit sind, wenn ein Chef oder ein Aktionär dies und das von einem will und man sich fragt: „Wie gehe ich jetzt damit um? Ich stehe da vor einem Berg. Ich hab keine Ahnung mehr. Das überfordert mich.“ Wenn du das fühlst, dann bist du nicht mehr im Fluss deines Lebens. Dann brauchst du unter Umständen kurzfristig eine Unterstützung. Oder längerfristig ein Mentoring, bei dem ich mit dir arbeite, dich begleite und dich dabei unterstütze, wie du wieder in deinen Fluss des Lebens kommst. Denn wenn du so oft anstösst oder wenn du so oft, wie ich es erlebt habe, in der Welle runtergetaucht wirst, dann ist das zu anstrengend. Wenn du das immer hast – oder die meiste Zeit in deinem Leben.

Und du entwickelst dann Strategien mit dem Kopf und sagst: „Nein, geht schon. Passt schon.“ Ob es die Beziehung ist oder die Gesundheit oder dein Arbeitsleben. „Das ist jetzt halt so.“ Das kannst du eine Zeit lang machen. Aber das ist so, als wenn du dich selber betrügst. Und das hast du nicht verdient.

Und so kommst Du wieder in den Fluss Deines Lebens

Die Gesetzmässigkeiten deines Lebens und deiner Freiheit – deines freien Lebensflusses – zu kennen, das macht echt Spass. Und dafür bin ich da. Dafür begleite ich dich in deinem eigenen freien Fluss. Das bedeutet, dass du vielleicht auch mal irgendwo aussteigen und eine Auszeit nehmen kannst, um zu reflektieren, was du eigentlich für einen freien Fluss möchtest oder was dein freier Fluss ist. Du fragst dich: „Was ist mein tiefes Lebensglück, das mich frei und unabhängig macht? Möchte ich weniger arbeiten?“ Aber dein Verstand sagt dir: „Nein, geht nicht. Du hast Verantwortung und du musst das machen.“

Doch, es geht. Wenn du die richtige Strategie weisst. Wenn du genau weisst, wie du aus deiner Situation mehr machen kannst, damit deine Energie da ist und deine Batterien geladen bleiben, du ausatmen kannst und vor allem Raum hast, mal nichts zu tun. Denn erst dann kannst du erleben, was du wirklich möchtest, um in deinen freien Fluss zu kommen. In dein freies Leben zu kommen. In dein ganz rundes Leben, wo du wirklich Freude und Spass hast. Genau dazu sind wir hier auf der Erde. Damit wir Freude haben und glücklich sind.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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#019 | Jan-Philipp Behr: Mit jungen Jahren in die Selbstständigkeit und dabei Freiheit erfahren.. Wie geht das?

#019 | Jan-Philipp Behr: Mit jungen Jahren in die Selbstständigkeit und dabei Freiheit erfahren.. Wie geht das?

In dieser Folge habe ich Jan-Philipp Behr für dich im Interview. Jan ist 22 Jahre alt und selbständiger Videograf und Fotograf.

Wir sprechen heute darüber, wie es ist, mit jungen Jahren in die Selbstständigkeit zu gehen und wie viel Freiheit du dabei erfahren kannst.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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#018 | Wertschätzung für Dich & Deine Mitarbeiter – so geht’s

#018 | Wertschätzung für Dich & Deine Mitarbeiter – so geht’s

Du bist ein CEO, du bist eine Führungsperson, ein Vorbild. Du bist einer der Hauptpersonen in dem Unternehmen, du hast Stress und Druck. Da kann es schon mal vorkommen, dass du dich selbst vergisst und der Ton in der Kommunikation sich in der Tonlage verirrt. Dass deine Mitarbeiter, von dir keine Wertschätzung bekommen. Wie das der Vergangenheit angehört, und du auch in Zeiten mit hohen Druck und Stress, wertschätzend und achtsam mit dir und mit deinen Mitarbeitern um gehen kannst, ist lernbar und eine weitere Regel auf deinem Weg in die Freiheit.

Wie du lernen kannst, dir die richtige Wertschätzung für ein freies Leben zu geben, erfährst du jetzt.

Welche Wertschätzung gibst du dir selber? Was bedeutet Wertschätzung dir selbst gegenüber? Vielleicht hast du dir darüber mal Gedanken gemacht. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass du das in deiner Position als CEO – als Führungskraft – ein bisschen auf die Seite gestellt hast, weil du schlichtweg keine Zeit dafür hast. „Was soll das denn? Wertschätzung mir selber gegenüber? Vielleicht macht dich das auch nervös. Vielleicht spürst du da so etwas wie Unmut. „Ich mach doch schon alles, damit die anderen glücklich sind, damit die Zahlen stimmen, dass ich meinen Job gut mache und dass ich auch noch die Frau oder den Mann zu Hause glücklich mache. Und dann bin ich ja auch noch für die Familie da. Wertschätzung mit mir selber …“

Ich aus meiner Sicht habe gelernt, dass das das Allererste ist: mich selbst wertzuschätzen. Es bringt dir alles nichts, dieser ganze äussere Reichtum, wenn du dich selber nicht wertschätzt. Dich dabei wertschätzen bedeutet, dass du zu allererst in der Verbundenheit mit dir selber bist und dadurch erfährst, wer du wirklich bist. Was für eine wunderbare Seele. Was für ein wunderbarer Charakter. Was für wunderbare Talente und Fähigkeiten du hast und diese auch wertschätzt. Wer seine Talente lebt, braucht auch zwischendurch mal Auszeiten. Der braucht auch zwischendurch mal Zeiten, in denen er sich einfach ausruht und in die Natur/in die Stille geht und nicht wieder etwas macht, sondern einfach mal guckt, was da noch von innen kommt.

Du hast ja noch mehr Talente und Fähigkeiten, die du vielleicht jetzt schon lebst. Und das wiederum heisst, dass du dir selbst deine Wertschätzung gibst, weil du auf dich neugierig bist. „Was kann ich denn noch? Was möchte ich jetzt?“ Du merkst zum Beispiel, dass nach deiner Arbeit deine innere Herzensstimme  oder deine Seelenstimme – wie du sie auch immer nennen möchtest – deine Intuition, dein Bauchgefühl sagt: „Hey, heute möchte ich mal einen anderen Nachhauseweg gehen.“, oder: „Heute möchte ich früher nach Hause.“ Wertschätzt du dann diese Stimme oder nicht? Kommt dann gleich wieder der Verstand und sagt: „Ach komm, das machen wir jetzt noch zu Ende, weil dann ist morgen alles getan.“, oder: „Ich muss das bis dann und dann machen.“?

Wenn das zwischendurch mal ist, dass dir der Verstand sagt: „Nee, die Zahlen müssen wir jetzt liefern. Ich muss das Projekt bis dann und dann abgegeben haben.“, dann macht das nichts. Aber wenn das die Mehrheit deines Lebens ist, dass du über dieses Bauchgefühl oder Herzensgefühl oder deine innere Stimme drüber hinweggehst und das einfach abschneidest, dich sozusagen distanzierst von diesen vielleicht auch etwas unangenehmen oder in deinen Augen unangebrachten Stimmen oder Ideen, die da aufploppen, weil es so gar nicht zu deinem Konzept passt, das du dir so ganz aus dem Verstand heraus zurechtgelegt hast und du denkst: „Ach, was soll das jetzt? Ich muss doch jetzt diese Richtung gehen.“, dann bedeutet das, dass du dich selber nicht wertschätzt – oder höchstens ein ganz kleines bisschen.

Und dann bist du bereits schon wieder in diesem Kanal drin, von dem wir schon ein paar Mal gesprochen haben. In diesem Kanal, wo du rechts und links nicht aussteigen kannst. Und du bist überhaupt nicht mehr in deinem eigenen freien Fluss, der freudig seinen Weg sucht und sagt: „Klar, komm, wir gehen mal dorthin gucken. Was ist da? Da ist etwas Neues. Oh, das kann einfliessen in meine Arbeit. In meinen Alltag. In meine Beziehung. In mein Leben.“ Diesen freien Fluss kriegst du, wenn du dich selber wertschätzt. Da ist noch mehr drin als das, was du vielleicht mit deinem Verstand meinst. Das zu leben und das in dein Leben einzubauen und mit einfliessen zu lassen, das gibt einen wunderbaren Mix von deiner wunderbaren Seele. Von deinem Charakter. Von deiner Persönlichkeit. Und das macht dich einzigartig.

Es kann sein, dass du Gegenwind bekommst. Dass Menschen dich nicht mehr verstehen. Dass die sagen: „Hä? Was bist denn du für einer? Du hast dich gewandelt. Du bist ja gar nicht mehr der, den man alles auftragen kann und der einfach alles macht, ohne zu murren.“ Du sagst mal: „Stopp, heute bin ich erst um zehn Uhr im Büro.“ Oder: „Ich gehe um fünf anstatt abends um zehn.“ Oder was auch immer bei dir dann von innen kommt.

In Schweden zum Beispiel leben viele Menschen das auch, was ich dir jetzt sage. Da kann es sein, dass du um zwei oder um drei Uhr aufs Amt kommst, weil du einen Termin hast. Und weil es vielleicht Winter ist, ist diese entsprechende Person um zwei noch nicht da, weil sie über den Mittag Langlaufski gefahren ist. Okay, dann warten wir eben. Dort ticken die Uhren ein bisschen langsamer, weil die sich wertschätzen. Und weil das gesund ist.

So verbindest Du Dich mit Deiner inneren Stimme

In meinem Angebot bekommst du ja mehr Sinn, mehr Lebensqualität, mehr Gesundheit. Und Gesundheit heisst, dass du dich selber wertschätzt. Dann hast du schon ganz viel. Das ist schon die halbe Miete für die Gesundheit. Wenn du auf dich hörst und hörst, dass diese innere Stimme in dir (oder wie du sie selber nennen möchtest) kommt und auf deine Frage: „Oh, ich brauche eine Pause.“, antwortet: „Okay, lass uns gucken, wo wir das einbauen können.“, und wenn du dann diese Pause hast und sie dir nimmst, dann bist vollkommen präsent mit dir selber und denkst nicht während dieser Pause ans Geschäft oder an ein anderes Problem. Du bist in dem Moment in einer Art Meditation mit dem, was du tust.

Es kann auch sein, dass du eine Bushaltestelle früher aussteigst und läufst. Und genau in diesen Metern zur nächsten Bushaltestelle oder zu deinem Zuhause, zu deinem Büro oder zu deiner Firma bist du komplett mit dir selber verbunden. Und du denkst nicht an das Problem oder an deine Herausforderungen, die du noch zu bewältigen hast. Nein. Du bist nur mit dir unterwegs.

Und das gebe ich dir mit als Übung. Übe das. Das musst du trainieren. Dein freies Leben musst du trainieren. Denn sonst wirst du von deinen Mustern und von diesen langweiligen eingetretenen Wegen sofort wieder zugemüllt.

Sehr, sehr gerne bin ich an deiner Seite, wenn du sagst: „Hey, ich möchte ein freies Leben. Ich als CEO / als Führungskraft und ich als Mensch wünsche mir von jetzt an sofort an ein freies Leben.“ Dabei bin ich dir total gerne behilflich, weil ich das für mich selber lebe und weil ich sehe, dass so viel mehr Energie da ist. Die Energie ist wie so eine Quelle, die einfach kommt. Die ist einfach da. Wenn ich die Regeln der Freiheit kenne und umsetze, dann bekomme ich das vom Leben als Geschenk. Und das wünsche ich dir von ganzem Herzen. Ich zeige dir gern den Weg. Gehen musst du ihn selber. Gemeinsam schaffen wir das. Ich bin an deiner Seite, um dich dabei zu trainieren. Denn das ist meine Passion.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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Hier findest Du mehr über mich:

PS: Ich freue mich auf Deine Gedanken zu dem Thema, hinterlasse mir dazu gerne einen Kommentar! Und wenn du noch andere Führungskräfte auf ihrem Weg in ein freies Leben unterstützen möchtest, teile einfach diesen Beitrag!

#017 | So gelingt es Dir, ein sinnvolles Leben zu leben

#017 | So gelingt es Dir, ein sinnvolles Leben zu leben

Wie sinnvoll ist dein Leben gerade? Wie viel Sinn macht deine Arbeit, deine Beziehung?

Alles, was sinnvoll ist, macht dich frei und gibt dir Leichtigkeit in deinem Leben. Es fliesst von selbst und geht dir leicht von der Hand. Wie ist das bei dir? Wo hast du das Gefühl, dass dein Leben eher stockend fließt, du nicht weiter kommst und dir so die eine oder andere Frage bezüglich deines Lebens im Kopf umher schwirrt? Du hast vielleicht immer wieder die selben Baustellen, die dich hindern, weiterzukommen und du hast das Gefühl, dass du dich im Kreise drehst. Du trittst an Ort und Stelle, du brennst nicht mehr für deine Arbeit, sondern du wirst ausgebrannt. In deiner Beziehung ist die Luft draussen, du möchtest mehr Sinn in deine Beziehung bringen, weißt aber nicht wie.

Ein sinnvolles Leben ist die Basis von allem und was du darauf aufbaust und deshalb erfährst du heute, wie es dir gelingt, ein sinnvolles Leben zu leben.

Was bedeutet für dich ein sinnvolles Leben? Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht? Sinn-voll. Also etwas, was dich bereichert und was dir Sinn gibt. Wofür es sich lohnt zu leben.

Und ich kann mir sehr gut vorstellen, dass in dem Moment, während dem du das liest, ein Schnaufen über dich kommt oder du denkst: „Ja, ich hab ja gar keine Zeit, mir überhaupt über ein sinnvolles Leben Gedanken zu machen.“ Und genau da ist deine Chance. Doch. Nimm dir diese Zeit, weil du es dir selbst schuldest. Weil du es dir selbst wert sein solltest oder musst. Denn du bist nicht hier auf dieser Erde, um einfach irgendein Ding zu machen, irgendeinen Beruf auszuüben oder ständig zu arbeiten. Und arbeiten? Da verstehe ich, dass dir unwohl  dabei ist. Dass du dich gar nicht mehr über deine Arbeit freust, weil dir alles zu viel ist und weil du schon sehr lange von deinem eigentlichen Weg – deinem natürlichen Weg – abgekommen bist. Oder du bist noch auf deinem Weg, aber das Tempo stimmt schon lange nicht mehr. Und das Ganze geht in eine sinnlose Richtung. Oder du fragst dich: „Ist denn meine Arbeit überhaupt sinnvoll?“

Am Anfang ist es so, dass es mal aufploppt. Es ploppt von tief drinnen in dir auf und du hast mal so einen kleinen Gedanken, ob du das überhaupt noch machen willst, was du jetzt machst. Ob das überhaupt Sinn macht. Doch dann kommt vielleicht eine andere Stimme – dein Verstand, dein Ego –, die sagt: „Ach komm, mach einfach weiter. Du bist ja gut in dem. Du bist damit ja erfolgreich.“ Und wieder ist da auch die Stimme, die sagt: „Du kannst dir ja alles leisten. Was willst du noch mehr?“ Da ist aber der kleine andere in dir drin und der sagt: „Doch, ich möchte es wissen. Erfüllt mich die Arbeit noch?“

Und wenn es Sinn macht im Leben, was du machst (ob es eine Beziehung ist oder eine Arbeit), dann erfüllt sie dich. Dann hast du so ein wohliges Gefühl. Dann fühlst du dich gut dabei. Dann fühlst du dich genährt. Freudig, zufrieden und sehr kraftvoll und stark. Und du hast so viel Energie, wenn es sinnvoll ist.

Was erfüllt Dich?

Ich lade dich dazu ein, dir jetzt einmal Zeit zu nehmen, nachdem du den Artikel gelesen hast. Dass du sitzen bleibst oder in die Natur gehst, wenn sich die Möglichkeit ergibt, und dir einmal darüber Gedanken machst, was du eigentlich generell in deinem Leben möchtest. Frage dich selbst: „Was erfüllt mich mit Sinn, mit Freude, mit Zufriedenheit, mit Lebendigkeit, mit Bewegung?“ Lass das richtig aus dir aufsteigen. Nimm dir dazu wirklich genug Zeit. Stelle dein Handy ab und auch deinen Computer und erlaube dir, einfach mal dort reinzuhorchen. Wenn da nichts kommt – auch nach längerem Hinhorchen nicht –, dann bin ich gerne für dich da, damit wir das zusammen herausfinden können, was für dich ein sinnvolles Leben ist.

Ein sinnvolles Leben zu leben bedeutet auch, dass du flexibel und agil bist. Dass du deine Richtung frei ändern kannst. Dass du nach deinen Impulsen handeln kannst, die aus dir aufsteigen. Dass du merkst: „Jetzt muss ich nach links.“, oder: „Jetzt muss ich nach rechts.“, oder: „Jetzt muss ich das Tempo drosseln in meinem Arbeitsalltag oder generell in meinem Leben.“ Dass du dann auch die Freiheit und den Raum hast, um das zu tun. Und dann wird das Ganze wieder sinnvoll.

Wenn du aber denkst: „Hmm, ich stehe jeden Morgen so früh auf. Ich bin den ganzen Tag unterwegs. Es passiert nicht wirklich das, was ich möchte. Es macht mir keinen Spass mehr. Es kostet mich Unmengen an Energie. Ich bin nur noch am Rotieren.“, dann bist du in diesem berühmten Hamsterrad, aus dem du gar nicht mehr aussteigen kannst. Du schwimmst in diesem Kanal, wo rechts und links zubetonierte Ufermauern sind. Wo du gar keine Möglichkeit hast, mal auszusteigen und dich auszuruhen. Wenn du nur noch das siehst und du nur noch am Abhaken bist (Arbeit getan, das ist erledigt und das ist erledigt), dann hat das wenig mit sinnvollem Leben zu tun. Wenn das nur noch so läuft.

Zwischendurch macht das gar nichts, aber wenn das eigentlich nur permanent in diese Richtung läuft und wenn du spürst, dass du gar keine Freiheit mehr hast und es für dich schon lange keinen Sinn mehr macht, dann brauchst du aber auch wieder den Mut, die Bremse zu ziehen oder einen Gang zurückzuschalten. Du brauchst den Mut, auch mal stehenzubleiben, bevor dich das Leben dazu zwingt. Und zwar stehenzubleiben und einfach mal um dich zu schauen und dich zu fragen: „Wo bin ich überhaupt? Bin ich in meinem Leben dort, wo ich das mal vielleicht ganz früher vorgesehen habe?“, wenn du schon ein wenig länger in dieser Arbeitswelt bist – oder auch in deinem Leben. „Hab ich überhaupt noch Träume und Visionen oder erlaube ich mir das gar nicht mehr? Und ist das die Partnerschaft, in der ich sein möchte und die mich erfüllt? Die mich nährt und unterstützt? Oder ist da auch nichts mehr? Sehe ich denn meine Kinder noch? Gefällt mir meine Arbeit noch?“

Und wenn du dir all diese Fragen stellst und viele Neins kommen, dann ist es höchste Zeit, dir darüber Gedanken zu machen. Und vor allem reinzufühlen, denn Gedanken können dich auch sehr täuschen. Reinzufühlen und dich zu fragen: „Was brauche ich? Was würde mich glücklich machen?“

Nimm Dir eine Auszeit

Manchmal ist es auch gut, wenn man sich eine Auszeit nimmt. Hier in der Schweden-Pause hast du die beste Möglichkeit dazu. Ich bin als Expertin für ein freies Leben gerne für dich da. Nimm dir einfach zehn Minuten und schreib mir gern, was du für Gedanken hast und was dein Wunsch ist. Dein Ziel. Sehr gerne begleite ich dich dabei als Mentorin an deiner Seite, damit du dein sinnvolles Lebensziel oder dein momentanes Ziel erreichen kannst.

Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.

Auf deine Freiheit!

Deine Expertin für ein freies Leben, Pascale Caroline Walder 🙂

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