Unterstützung in der Schweiz

Traumasensibles Coaching

Hast du Stress bei deiner Arbeit?

Erlebst du viele nervenaufreibende Begegnungen?

Wünschst du dir, einfach mal nur zu SEIN?

Auch wenn es manchmal nicht so aussieht, es gibt da einen Weg, ein liebevolles Durchwandern zu deiner inneren kraftvollen Verbundenheit. Sie lässt dich neue Perspektiven entdecken, eine tiefe Regeneration ist möglich.

Du findest durch deine tiefe Achtsamkeit deine innere Balance und gewinnst kraftvolle Stabilität und Halt im Alltag.

Meine Freude ist es, dich individuell zu unterstützen – genau dort, wo du aktuell stehst. Auf Augenhöhe, wohlwollend und wertschätzend. Gemeinsam können wir deine Wünsche, deine Sehnsüchte entdecken und diese in dein Leben integrieren. Du machst dir damit das grösste Geschenk!

Mein Angebot ist dazu gedacht, dass du diese Sitzungen einzeln oder mehrere Male buchen kannst. Ganz nach deinen Bedürfnissen. Wenn du dich angesprochen fühlst, kannst du dich gerne bei mir melden.

Dauer: eine Stunde einzeln oder mehrere Male

Ort: online, in Bubikon oder Krummenau

Kosten Einzelsitzung

150.- CHF / Std.

Buchen

Bewegungsstunde: Fit für den Alltag

Sehnst du dich danach, einfach mal den Alltag hinter dir zu lassen?

Fühlst du dich gestresst und unfrei?

Sehnst du dich nach Leichtigkeit und Erholung?

Möchtest du leicht und einfach Kraft und Energie tanken?

Wünschst du einfach mal nur in Bewegung zu SEIN?

In meinem ganzheitlichen Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentrale Trägerin betrachtet, erhältst du Stabilität und Orientierung. Der Ausgleich entsteht durch achtsames Bewegen. Somit kann Regeneration und Halt im Alltag wieder erlebt werden.

Du wirst an deine Kraftquelle angeschlossen und erlebst eine ungewohnte neue Leichtigkeit. Dein gesteigertes Körperbewusstsein führt zu besserer Koordination und Lebensfreude. Dadurch wird neue Energie für dich fühlbar.

Wenn du dich angesprochen fühlst, kannst du dich gerne bei mir melden. Wir besprechen deine individuellen Wünsche.

Dauer: eine Stunde einzeln oder mehrere Male

Ort: online, in Bubikon oder Krummenau

Kosten Einzelsitzung

150.- CHF / Std.

Buchen

Kundenstimmen

Sabrina I Malerin

Ich kann nur Gutes über Pascale sagen! Sie hat mir bei den EuroSkills 2023 in Gdanzk/PL unglaublich geholfen und durch ihre Unterstützung konnte ich meine Bestleistung (Silbermedaille) abrufen. Sie hat immer ein offenes Ohr für mich gehabt und hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Durch sie habe ich gelernt, wie wichtig Mentaltraining für den Erfolg ist und werde ihre Methoden auch in Zukunft anwenden. Danke vielmals.

Christine I Unternehmerin

Mitten in einer Lebenskrise hatte ich mich schon damit abgefunden, dass ich viele meiner Träume und Visionen nicht mehr realisieren werde. Durch das Führungscoaching von Pascale Caroline Walder lernte ich auf die Spielwiese des Lebens zurückzukehren. Heute, ein Jahr später, habe ich alle meine Träume realisiert, währenddem ich neue kreiere. Manchmal kneife ich mich in den Arm, um sicher zu gehen, dass das Wirklichkeit ist und kein Traum.

Jon Christoph Berndt I Speaker, Trainer & Coach

Gerade deshalb sind ihre Leadership –Coachings und Bewegungsstunden so begeisternd und überzeugend und erreichen eine tiefgreifende, positive und starke Veränderung im Leben ihrer Klienten. Ob sie in ihrem Geist mehr Bewegung wünschen oder der Körper nach mehr Aufmerksamkeit schreit; da ist Pascale Caroline Walder Profi! Spezialisiert auf Persönlichkeitsentwicklung der ganzen Art. Durch ihre Herzlichkeit, ihre klare Ausrichtung, den Wunsch ihrer Klienten, welche sich ein glückliches, erfolgreiches Leben wünschen, öffnet Sie deren Herzen und erreicht dadurch auch die Köpfe. Ein Umdenken kann sich einstellen und die gewünschte Veränderung des Klienten sich durchsetzen.

Sie unterrichtet und coacht nicht von der Stange, denn schliesslich sind ihre Klienten dies auch nicht. Ob im Einzelcoaching, oder in der Gruppe, Pascale Caroline Walder erreicht Sie ganz persönlich mit viel Empathie.

Meditationen

Achtsamkeit und Zeit für Dich (Beginner)

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Gedankendichte dich nicht zur Ruhe kommen lassen?

Fühlst du dich im Leben orientierungslos und unverstanden?

Bist du neu in Pension/Rente und brauchst Klarheit, was du mit deinem Leben anfangen möchtest?

Ich führe dich durch deinen Gedankendschungel in die Stille.

Durch die Stille kann sich deine Dichte im Kopf lösen, Entspannung und der Zugang zu deiner wahren Kraft und Stärke stellt sich ein. Du lernst die Stille als die Süsse des Lebens wahrzunehmen, die Seele beginnt die Führung für das Leben zu übernehmen. Klarheit und Balance sind deine Stabilität um die grossen Herausforderungen in dieser unruhigen Zeit zu meistern.

Raum zum Sein: Feuermeditation (Fortgeschrittene)

Fühlst du dich ausgelaugt oder erschöpft?

Sehnst du dich einfach nach Wärme und Geborgenheit?

Möchtest du dich kraftvoll und stark fühlen?

Wünschst du dir Führung durch Meditation und Feuer?

Durch die Meditation können deine vergessenen Ressourcen berührt und wieder in Bewegung gebracht werden. Deine Verbindung zu deinem Herzen wird fühlbar und dadurch bewusst.

Was bekommst du in deinem Auszeit Feuer?

  • Erholung und Entspannung
  • Wohlfühlen und Geborgenheit
  • Du wirst genährt und regeneriert
  • Einen kleinen Sinnes Apero.

Dauer: eine Stunde einzeln oder mehrere Male

Ort: online, in Bubikon oder Krummenau

Kosten pro Meditation (ca. 45 Min.)

20.- CHF 

Kosten Einzelmeditation 1:1 (ca. 45 Min.)

80.- CHF

Buchen

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Kontakt

E-Mail: info@pascalecarolinewalder.com

Pascale Caroline Walder
Krümmenswilerstrasse 2526
9643 Krummenau, Schweiz