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Mach mal Pause!

Pascale Caroline Walder

Deine Auszeit im Business Alltag

Beim Meditieren geht es um die Bündelung Deiner Aufmerksamkeit. Indem du dich auf einen Gedanken, eine Empfindung, eine Emotion oder Deinen Atem konzentrierst, fokussierst und beruhigst Du Deinen Geist. Das kann Dir helfen, bestimmte Aufgaben zu erledigen oder ganz einfach Deinen Alltag zu bestreiten. Viele Praktizierende schwören auf die Wirkung regelmäßiger Meditation und ziehen daraus Kraft und Inspiration.

Genieß Deinen Entspannungsmoment!

Eine Auszeit für Deinen Geist

Entspannungsmeditationen

Schenke Deinem Geist einen Reset!
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Hintergrund: Musik

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Sprache: deutsch

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Hintergrund: kein

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Sprache: schweizerdeutsch

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Stimme: weiblich

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Hintergrund: Musik

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Sprache: schweizerdeutsch

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Hintergrund: kein

Meditationsmusik

Wir sind ständigem Stress, äusseren Reizen und einem hohen Lärmpegel ausgesetzt. Das wiederum verursacht auf Dauer grossen Stress im Nervensystem (Burnout, Schlafprobleme, Verspannungen etc.).
 
Durch das regelmässige Praktizieren der Meditation gelingt es Dir, Dein Nervensystem zu beruhigen und die Verbindung zu Deiner inneren Welt wieder zu stärken. Regelmässig praktiziert, spürst Du eine kraftvolle innere Anbindung an Dich selbst.
 
Die Methode der Meditation ist der einzige Weg dazu, der wirklich in die Stille und somit in Deine Kraft, Leichtigkeit und Freiheit führt. Tief eintauchen und mit der Perle der Lösung wieder auftauchen. 
Das Erfahren der Stille in Dir unterstützt Dich, Deine stressigen Alltags – und Lebenssituationen zu meistern.
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Eine Auszeit, die Dich voran bringt

Mehr Energie, Ruhe & Leichtigkeit

Du stehst mit Dir in Verbindung

Das sagen meine Kund*innen:

Andreas Müller I Unternehmer

Patricia Herzog I Unternehmerin

Cédéric Erni I Architekt

Sacha Klemm I Innenarchitekt

Jon Christoph Berndt I Speaker, Trainer & Coach

Pascale Caroline Walder lebt jede Sekunde was sie sagt. Sie weiss wovon sie spricht wenn sie sagt: Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung. Denn, was starr und unbeweglich ist, kann nicht wachsen und was nicht wächst bleibt stehen. Egal ob Geist oder Körper.

Gerade deshalb sind ihre Leadership – Coachings und  Bewegungsstunden so begeisternd und überzeugend und erreichen eine tiefgreifende, positive und starke Veränderung im Leben ihrer Klienten. Ob sie in ihrem Geist mehr Bewegung wünschen oder der Körper nach mehr Aufmerksamkeit schreit; da ist Pascale Caroline Walder Profi! Spezialisiert auf Persönlichkeitsentwicklung der ganzen Art.

 Durch ihre Herzlichkeit, ihre klare Ausrichtung, den Wunsch ihrer Klienten, welche sich ein glückliches, erfolgreiches Leben wünschen, öffnet Sie deren Herzen und erreicht dadurch auch die Köpfe. Ein Umdenken kann sich einstellen und die gewünschte Veränderung des Klienten sich durchsetzen.

Sie unterrichtet und coacht nicht von der Stange, denn schliesslich sind ihre Klienten dies auch nicht. Ob im Einzelcoaching, oder in der Gruppe, Pascale Caroline Walder erreicht Sie ganz persönlich mit viel Empathie.

Pascale Caroline Walder I Leadership Coach

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